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Kreatin ist ein Nahrungsergänzungsmittel, mit dem jeder Sportler vertraut sein sollte. Es handelt sich um eine natürliche Verbindung, die wir in unseren Muskeln finden, und unser Körper verwendet sie zur Energieproduktion bei kurzfristigen und intensiven körperlichen Aktivitäten.
Seine Synthese erfolgt in geringen Mengen hauptsächlich in der Leber, den Nieren und etwas weniger in der Bauchspeicheldrüse, aber es wird empfohlen, es bei intensivem Training in die Ernährung aufzunehmen.
Wir nehmen es bereits in gewissem Maße mit der Nahrung auf, gute Quellen sind zum Beispiel rotes Fleisch und Fisch wie Lachs, Thunfisch und Makrele.
Warum ist Kreatin so beliebt bei körperlich Aktiven?
Diese außergewöhnliche Substanz steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei kurzen, aufeinanderfolgenden und sehr intensiven körperlichen Anstrengungen, wobei der Nutzen durch die Einnahme von 3 g täglich erreicht wird.
Es eignet sich für alle Übungen, bei denen Explosivität und Kraft erforderlich sind, wie zum Beispiel Gewichtstraining, hochintensive Sportarten und ähnliches.
Kreatin ist in dem Produkt der Marke QNT in Form von Kreatinmonohydrat enthalten, das als die am weitesten verbreitete und gleichzeitig am meisten erforschte Form gilt. Das Produkt enthält auch keine Zusatzstoffe und anderen unnötigen Zusätze, in 3 Gramm des Produkts erhalten Sie also 3 g Kreatinmonohydrat.
Ein weiterer Vorteil ist die Anwendungsmethode - da es in Pulverform vorliegt, mischen wir es einfach mit Wasser oder einem beliebigen Saft.
Das Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel.
Empfohlene Verwendung: 3-6 g (1 Messlöffel = 6 g). In Wasser oder Saft vor dem Training mischen. Für beste Ergebnisse wird eine Menge von 6 g empfohlen.
Die Verpackung reicht für bis zu 50 Portionen.
3 g* | 6 g* | 100 g | |
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Kreatinmonohydrat | 3000 mg | 6000 mg | 100 g |
*Empfohlene Tagesdosis. NRV (Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr) wurde noch nicht festgelegt.
Inhaltsstoffe: Kreatinmonohydrat
Nettofüllmenge: 300 g
Hinweis: Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren! Nicht geeignet für Personen unter 16 Jahren, Schwangere und stillende Mütter. Gut verschlossen, trocken und vor hohen Temperaturen geschützt aufbewahren.
Montag - Donnerstag: 8.00 - 16.00
Freitag: 8.00 - 14.00
Kartenzahlung Option Sicherer Schutz persönlicher Daten durch SSL-Verschlüsselung.
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