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Amaranth, Dreifarbiger Fuchsschwanz oder wissenschaftlich Amaranthus tricolor, ist hier erst seit kurzer Zeit bekannt, doch für die alten amerikanischen Völker stellte er vor mehr als 6.000 Jahren eines der wichtigsten Lebensmittel in ihrer Ernährung dar. Auch die Azteken verwendeten es im Rahmen religiöser Rituale.
Es wird als Getreide klassifiziert, obwohl es eigentlich gar kein Getreide ist, sondern der Samen einer gleichnamigen Pflanze. Es wird als Getreide klassifiziert, da es in ähnlicher Weise in der Ernährung verwendet wird.
Heutzutage erfreut sich Amaranth insbesondere bei Menschen, die kein Gluten konsumieren dürfen, immer größerer Beliebtheit und ist somit ein geeigneter Ersatz für Weizen, Dinkel, Roggen und andere Glutengetreide.
Er kann ähnlich wie Hirsebrei zubereitet werden – im Risotto, im Salat oder als Eintopf in der Suppe. Es wird auch oft als Beigabe zu verschiedenen Desserts, Müsliriegeln, Müsliriegeln, Smoothies und anderen Süßspeisen verwendet und kann auch zur Herstellung von Popcorn verwendet werden.
Vorteile des Produkts BIO Amaranth der Marke von Smart Organic:
Gebrauchsanweisungen: Vor Gebrauch ausspülen.
Amaranth kann geröstet, gekocht oder einfach als Zutat zu anderen Gerichten hinzugefügt werden. Sie können es auch als Frühstücksbrei verwenden, indem Sie es zu Wasser geben und in einem Topf aufkochen, die Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen, bis das Wasser aufgesogen ist. Warm servieren. Sie können Obst, Nüsse, Zimt und Süßstoff hinzufügen.
Nährwert | pro 100 g |
---|---|
Energiewert | 1643 kJ / 389 kcal |
Fett | 7,1 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g |
Kohlenhydrate | 65 g |
- davon Zucker | 0,9 g |
Ballaststoffe | 4,6 g |
Protein | 14 g |
Salz | 0,03 g |
Inhaltstsoffe: BIO-Amaranth aus kontrolliert biologischem Anbau. BG-BIO-22. Nihct EU-Landwirtschaft.
Kann Spuren von Sesam enthalten.
Herkunft: Indien.
Nettofüllmenge: 500 g
Hinweis: An einem kühlen, trockenen und dunklen Ort aufbewahren.
Montag - Donnerstag: 8.00 - 16.00
Freitag: 8.00 - 14.00
Kartenzahlung Option Sicherer Schutz persönlicher Daten durch SSL-Verschlüsselung.
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