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Wie kann man Reiseübelkeit bei Kindern verhindern?

Nichts macht das Reisen unangenehmer als ein Kind, das sich erbricht. Die gute Nachricht ist, dass Sie der Reiseübelkeit Ihres Kindes vorbeugen können, denn es gibt eine Reihe von natürlichen Lösungen, die wirklich funktionieren. So macht jede Reise viel mehr Spaß!

Reiseübelkeit tritt am häufigsten bei Kindern bis zu 12 Jahren auf. Es handelt sich um einen häufigen Zustand, von dem bis zu 30 % der Allgemeinbevölkerung, auch Erwachsene, betroffen sind. Kinder unter zwei Jahren sind sehr widerstandsfähig gegen Reiseübelkeit, da sie oft liegen und keine visuellen Hinweise zur räumlichen Orientierung nutzen. Die maximale Sensibilität für Bewegungen wird im Alter von 10 bis 12 Jahren erreicht. Die Reiseübelkeit tritt vor allem bei Auto-, Bahn- und Flugreisen auf, kann aber auch bei Fahrten in Vergnügungsparks auftreten.

Hier sind einige natürliche Lösungen zur Vorbeugung von Reiseübelkeit:

• Ingwer ist ein sehr wirksames natürliches Mittel gegen Reiseübelkeit, was durch zahlreiche Studien belegt wurde. Ingwer wirkt, indem er die Bewegung der Muskeln in der Magenwand verlangsamt.
• Auch die Aromatherapie ist ein äußerst wirksames Mittel zur Vorbeugung der Reiseübelkeit. Lavendel und Pfefferminze sind besonders nützliche Kräuter.
• Akupressur soll der Reiseübelkeit bei Kindern vorbeugen.

Was können Sie noch machen?

• Sobald sich das Kind schlecht fühlt, soll es die Augen schließen oder einen weit entfernten Punkt suchen, auf den es sich konzentriert.
• Tiefes Atmen kann helfen, Reiseübelkeit zu lindern. Sie können Ihr Kind auch ermutigen, ein Lied zu singen, um es vom Fahren abzulenken.
• Wenn die Reiseübelkeit anhält, lassen Sie das Kind sich hinlegen und legen Sie ein kühles, feuchtes Tuch auf die Stirn des Kindes.
• Es sollte vermieden werden, dass das Kind beim Autofahren liest.
• Bieten Sie dem Kind vor der Reise nur leichte, gesunde und fettarme Mahlzeiten an.
• Bringen Sie Ihrem Kind bei, wie es die ersten Anzeichen der Reisekrankheit erkennt, damit es in der Lage ist, zu sagen, wenn sie auftreten. Kinder unter 3 Jahren sind bereits in der Lage zu erkennen, wann sie sich schlecht fühlen.
• Vermeiden Sie nach Möglichkeit die Einnahme von Medikamenten, die Reiseübelkeit auslösen können. Dazu gehören Antibiotika, Antiparasitika, Schmerzmittel wie Ibuprofen und Antidepressiva.